立冬是24节气中的第19个节气，农历十月中气，时间一般在公历的11月7日或8日。立冬的标志是“一场大寒”，意味着寒冷天气的正式到来，预示着这一年的秋季已经结束，进入冬季。
立冬是中国传统二十四节气中十分重要的一个节气。在立冬这一天，阳光到达北回归线和南回归线的位置。随着立冬的到来，逐渐减少的白天时间和延长的黑夜时间，寒冷的天气让我们感受到秋已进入冬季，即将迎来严寒的天气。
此时气温也逐渐下降，尤其是北方地区，进入严冬时期。此时气温虽然下降，但在华北平原和东北地区，初雪的出现却给人一种童话般的感觉，雪花缤纷，银装素裹，美丽的风景油然而生，给凛冽的严冬增添了一份美好的色彩。
总的来说，立冬是传统节令的开始，代表着过去谷物的收割和存储。此时正式进入寒冬季节，我们要注意保暖，合理饮食搭配，使身体更好地适应寒冷的气候。
