近几年来，很多人都在寻找自然，健康的方法来缓解咳嗽的问题，其实这个时候可以选择吃点水果。
以下这些水果可以为您提供短暂的缓解咳嗽的缓解效果，同时，这些水果还具有其他神奇功效。
1. 柚子
柚子富含抗氧化剂，可以提高身体免疫力。此外，柚子还含有维生素 C、B，可以缓解头痛、发热、喉咙痛等症状。
2. 苹果
苹果富含维生素 C 和抗氧化物质。其中的黄酮类化合物，可以提高身体免疫力，对哮喘和咳嗽也有一定缓解作用。
3. 葡萄柚
葡萄柚同样富含维生素 C 和抗氧化物质，可以帮助身体对抗自由基的损伤。此外，葡萄柚还能降低胆固醇，对心脏健康有好处。
4. 菠萝
菠萝中的酵素可以促进消化，减少炎症。此外，菠萝中的维生素 C 对于缓解咳嗽和感冒有一定作用。
5. 红莓
红莓含有丰富的维生素 C 和抗氧化化合物，可以有效提高身体免疫力。此外，红莓还有助于抑制病菌感染。
以上这些水果不仅可以缓解咳嗽，同时也带有其他神奇功效。不妨多吃些水果来保持身体健康！
