嗓子发炎是一种常见的疾病，它的症状包括喉咙疼痛、干燥、发痒、咳嗽、声音嘶哑等等。尽管嗓子发炎的原因有时候很难确定，但通常情况下，它是由细菌、病毒、过敏或环境污染物等引起的。
现在的问题是，如果你咳嗽了两天，喉咙痛得受不了，需要去看医生吗？不一定。 嗓子发炎的症状一般都会在一周左右消失。也就是说，如果你的嗓子只是有点发炎，你可以尝试以下这些方法来缓解症状，而不一定要去看医生。
1. 温水漱口。温水有助于减轻疼痛，漱口的同时还能将口腔中的细菌冲洗干净。
2. 吸入热蒸汽。可以在热水里加上草药或精油，以增强效果。
3. 喝茶。茶叶中含有抗氧化剂和消炎成分，可以帮助缓解症状。可以喝一些加了蜂蜜的柠檬茶或姜茶。
4. 多喝水。保持身体水分足够可以减轻症状。
5. 喉咙喷雾。含有苏木精或麻黄碱等成分的喷雾可以缓解症状。
6. 吃辛辣食物。吃一些小辣椒、生姜和蒜可以促进流涎，帮助缓解喉咙的不适。
嗓子发炎虽然很不舒服，但通常来说不会一直持续很长时间。如果你感觉不太对劲或症状加重，请及时就医。
