山竹是一种热带水果，口感柔软，风味独特，极受人们喜爱。
但是，有关部门调查发现，过量食用山竹后引发食物中毒、引发过敏反应等问题，给人们的身体健康带来了潜在风险。
那么，山竹一天最多吃几个呢？
根据营养学家的建议，成年人每天食用水果的份量应该控制在400克左右，而一两个山竹的重量大约为150克，因此建议每天最多食用2~3个山竹。如果吃得太多，会引起肠胃不适、腹泻等症状，对身体健康不利。
此外，山竹含糖量较高，糖尿病患者要慎重食用。还有一些人对山竹过敏，食用前应该先进行皮肤过敏试验。
山竹是一种美味的水果，但是食用需适当，特别是对于糖尿病患者和对山竹过敏的人来说要注意。
