秋，是中国四季中最美的季节之一，是收获的季节，也是降雨的季节。这股股绵绵细雨，挥洒着滋润于大地，也提醒着我们，秋天来了。
而这样的秋雨，给人带来的不仅是视觉上的触动，也有着身心健康的好处。因为适量的秋雨犹如自然界的良药，给我们的身体和心情都带来福音。
首先，秋雨给人的第一个好处就是滋润空气。受到空气污染日益严重的影响，秋雨能够带来一场洗礼，一雨打尽，空气更加清新，也更加有利于人们的呼吸道健康。
其次，秋雨还有着丰富的负氧离子，可以调节身心的健康。秋雨时期，人们容易感到疲劳、无精打采，负氧离子可以使人愉悦、放松，缓解紧张情绪，让人们处于一个平和和谐的状态。
最后，秋雨的到来也意味着气温的降低，秋风习习，给人们一个凉爽的季节。在这个季节里，天空中的云层也变得清晰起来，对于文艺青年们来说，这也是一次创作的好时机。
在这个美妙的季节里，适度地给自己一点时间，去品味秋天的美好追逐它身后的风景，体验秋雨带来的健康、快乐。
