水疗是一种使用水作为治疗手段的健康疗法。水疗在欧美地区十分流行，它的治疗原理是通过在水中进行各种活动，增强身体的抵抗力和肌肉耐力，达到治疗疾病和健身的目的。
在水中进行的活动包括游泳、潜水、浸浴、水中深蹲、跳跃、水中跑步等等。
水疗可以缓解压力和疲劳，通过水中活动来强化肌肉群、消耗卡路里、舒缓身体疲劳，达到身心健康的效果。
水疗是什么，什么是水疗，是什么原理？
来源：政秀百科网- 上一篇：吹笛人：一首永不谢幕的旋律
- 下一篇：对数函数，探索对数函数的奥秘
水疗是一种使用水作为治疗手段的健康疗法。水疗在欧美地区十分流行，它的治疗原理是通过在水中进行各种活动，增强身体的抵抗力和肌肉耐力，达到治疗疾病和健身的目的。
在水中进行的活动包括游泳、潜水、浸浴、水中深蹲、跳跃、水中跑步等等。
水疗可以缓解压力和疲劳，通过水中活动来强化肌肉群、消耗卡路里、舒缓身体疲劳，达到身心健康的效果。
