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丝瓜汤,夏日清凉一杯

来源:政秀百科网

夏日天气炎热,四季常温的丝瓜成为了许多厨房中的宠儿。而在这其中,丝瓜汤无疑是最清凉解暑的佳饮,其凉爽的口感在酷暑中为我们带来了一丝清爽。

丝瓜汤的制作十分简单:首先准备好丝瓜、葱姜、清水以及调料。将丝瓜切小块备用,葱姜切成末。热锅凉油将葱姜煸至香味出,再加入丝瓜,翻炒几下后加入清水。大火煮沸后加入盐、胡椒粉调味,转小火煮至汤汁浓稠即可。

丝瓜汤的味道清淡,汤汁透亮,色泽清澈。将其放进冰箱中冰镇,顿时就成了一个夏日清凉的好选择。丝瓜中含丰富的维生素C、糖分以及钾元素,有清热、解毒的功效。此外,丝瓜还含有丰富的植物黏液,对肠胃有很好的保护作用,有助于肠胃排毒排泄。

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