千佛手是由少林寺始祖达摩祖师创立的，是中国传统武术套路之一，被誉为少林武术的瑰宝之一。千佛手是少林寺历代高僧鉴真禅师所创，以佛教中的千手千眼观音为原型，表现出主持者可以掌控千手同声，威力震人心魄。
千佛手动作短小精悍，快速连贯，拳招和腿法相互配合，表现出极强的攻防技巧。千佛手的练习不仅能够发挥出强悍的攻防能力，还能够提高练习者的身体协调性和心肺功能，对身体健康有很好的保健作用。
如果对武术有所了解的朋友，都应该知道少林寺是中国传统武术的重要发源地，更是国内外特色旅游景点之一。想要练好千佛手，就要在少林寺学习，亲身体验。而到达少林寺之前，我们不妨在家先开始学习，以增进自己的武术功夫，同时还可以锻炼身体，此功夫必学！
