自古以来，中国人注重饮食养生，许多食材都具有改善健康的神奇功效。山楂是我国的传统名贵中药，富含维生素C,维生素E，对心血管有一定的保健作用。最近，有一个新兴的食材，被称为“山楂泡一物三天，降血糖就是这么简单”。这种饮品用于降低血糖，不仅简单易做，而且效果显著。
山楂泡一物三天的制作方法
食材：60g山楂，20g白茯苓，15g枸杞，适量清水
步骤：将食材放进锅中，加入适量清水，盖上锅盖煮1-2小时，然后将残渣捞出，倒入马克杯中即可。
泡饮的方法：将泡制好的饮品，倒在杯中，可以加入少量的蜂蜜，效果更好哦。
食用方法和注意点：
- 建议每天空腹喝一杯，每天持续喝三天；
- 尽量快饮用完，最好不要长时间保存，以免影响效果。
- 如果每天食用其它血糖降低药品，请先咨询医生再食用本饮品。
