烧是指体内温度升高，是机体对感染、炎症等疾病的自我保护反应。但是，我们并不希望自己或家人出现高烧，那么，究竟什么样的体温算低烧，什么样的体温算中烧或高烧呢？本文将为大家详细介绍。
一般来说，正常人的体温在36℃~37℃之间，超过37.5℃算低烧，超过38.5℃算中烧，超过39.5℃则属于高烧。此外，还要根据年龄、身体状况等因素进行科学判断。例如，对于儿童而言，体温略高也会引起家长的担忧，因为儿童的体温调节中枢尚未发育完全，相对来说较为脆弱，需要及时就医。
在日常生活中，我们可以通过体温计来准确地测量体温。如果没有发现明显的病因，出现低烧时应多喝水、注意休息，补充维生素C、维生素B族、锌等能提高免疫力的营养素。如出现中、高烧，则需要及时就医，通过药物治疗控制体温并对症治疗。
