下岗对于很多人来说是一场突如其来的灾难，曾经为家庭努力打拼的人在短时间内失去了工作，生活面临着巨大的压力。
在下岗的人群中，既有年龄较大的老人，也有正值壮年的中青年，而他们面对的困难是相似的。找工作难，被骗涉及到的不仅是钱财，更是心理上的打击。
如何在下岗后重新面对生活，需要我们有信心、有勇气、有智慧。在内容方面，可以学习一些实用的技能，例如网上商城的店主、技术咨询师等等，也可以考取相关证书提升自己的职业能力。
同时，需要在心态上进行调整，学会接受，学会感恩，在家庭和社会中积极发挥作用，不断地丰富自己的生活经验，多结交一些志同道合的朋友，共同度过下岗后的日子。
