炎炎夏日，天气越来越热，怎么消暑呢？在杭州，大多数人都会喝凉茶，它是带有药性的汤药，有益于清凉解暑、祛湿解毒、提神醒脑、促进食欲和消除疲劳等作用。今天，小编为大家介绍一道自制无比清凉、美味又健康的凉茶配方，让你天热的时候也能够补充能量、消除疲劳、保证健康。
凉茶配方：
- 首先，取5克决明子，洗净沥干。
- 再取适量细切的麦冬。
- 放入适量凉水，烧开后小火慢煎30分钟，熄火。
- 浸泡茶叶：取100g茶叶，洗净滤干，倒入凉茶，放入冰箱冷藏。
喝凉茶的时候，把茶叶捞出来，放入茶杯中，将其倒满开水即可。
听说了这道凉茶配方，想必大家的嘴里已经流出口水了吧！赶快做起来试试吧！
