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怀孕7个月最需要注意的7个问题

来源:政秀百科网

怀孕7个月,已经进入到孕期的中后期,准妈妈的身体和胎宝宝的健康需要特别关注。下面为大家分享怀孕7个月需要注意的7个问题。

1、注意饮食营养:孕期饮食一定要合理搭配,多吃富含蛋白质、铁、钙的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆腐、牛奶等。

2、避免长时间站立:孕妈咪在孕期需要特别注意保持适当的休息,避免长时间站立引起腿部水肿和疲劳等问题。

3、预防感冒:孕妈咪孕期免疫力下降,预防感冒变得尤为重要。除手卫生外还需戴口罩、勤开窗通风等。

4、注意心情调节:孕期心情的影响对胎儿的成长和发育有重要影响,建议孕妈咪放松心情,进行适量的锻炼,如散步。

5、做好防辐射工作:一定要避免长时间接触电脑和手机,避免辐射对胎儿健康的影响。

6、预防妊娠糖尿病:孕期一定要定期检查血糖水平,预防妊娠糖尿病的发生。

7、严格控制用药:孕期一定要避免药物的乱用,尤其是抗生素等药物的使用。

怀孕7个月需要注意的问题还有很多,希望准妈咪们能够认真对待孕期注意事项,保障自己和胎宝宝的健康。

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