很多人都有过借钱或者债务纠纷的经历，但是有些人欠了钱却一直不还，电话不接，微信不回，这时候应该怎么办呢？
1、制定还款计划：做好记录，仔细算好自己的负担能力，规划好还款时间和金额，一定要履行好承诺，可以和对方签署借条。
2、借助律师：凭借法律手段，可以让对方意识到自己的法律责任，主动还款的可能性也会增大。
3、适当施压：寻找对方的亲戚、朋友、同事或者上级领导，适当地透露借款事宜，让他们表示支持借款人，并施加压力。
4、不要急于报复：恶意透露对方隐私、侵犯对方权益，是违法行为，可能引发更多问题，应该把重点放在债务的还款上面。
债务纠纷可以影响到个人信用和名誉，应该尽早采取合适的措施处理。同时，也要引以为戒，不轻易借口或借款，避免给自己和他人带来麻烦和损失。
