鲥鱼,又称小鲵鱼,其肉质鲜美,食用价值很高。不过想要品尝鲥鱼多刺,需要注意以下几点:
1. 挑选新鲜
选择新鲜的鲥鱼非常关键。一般来说,鲥鱼全年都有供应,但是3-5月份是鲥鱼最为肥美的季节,鱼肉更加鲜美,风味更佳。可以选择色泽鲜亮、眼睛圆润有神、鳞片紧密、鳃腥气轻微的鲥鱼。
2. 去刺技巧
鲥鱼多刺,去刺时需要谨慎。实用的方法是先将鱼鳞削除,去除内脏后剪掉鱼头和尾部,然后先用钳子夹住小鱼刺的尾部,再用力把鱼刺拔出即可。
3. 合适的烹饪方式
清蒸是较为适合的烹饪方式。在清水中加入姜片葱段,上蒸锅蒸15分钟左右即可。
4. 合适的食用方式
鲥鱼吃起来鲜嫩爽口,口感丰富,宜清蒸。同时因为鲥鱼肉中含有一定量的硒元素,所以吃鲥鱼也可以预防大脑萎缩症、心脑血管疾病。美味又健康,不妨一试!